Sydänsairaus ja mielen hyvinvointi -ryhmä

Sydänsairaus ja mielen hyvinvointi -ryhmä

Tervetuloa keskustelemaan ohjatusti mielen hyvinvointiin liittyvistä teemoista, kuten muutoksiin sopeutumisesta ja myötätunnosta itseä kohtaan. Mielen hyvinvoinnista keskustelu tarjoaa myönteisen mahdollisuuden tarkastella omia elämäntaitoja ja lisätä voimavaroja. Elämäntaidot auttavat jaksamaan ja voimaan paremmin erilaisten elämänmuutosten keskellä, kuten sairauden kohdatessa.

Ryhmä kokoontuu Asukastalo Saunabaarissa Maunulassa (os. Metsäpurontie 25, Helsinki) 5 kertaa tiistaisin 26.3.–23.4.2019 klo 14.00–16.00.

Kurssi on maksuton. Ilmoittautumiset 18.3.2019 mennessä Etelä-Suomen Sydänpiirin terveydenedistäjä Marika Vänskälle p. 040 723 4320 tai marika.vanska@sydanliitto.fi